promosi lagii..

salam dari irabakeri..

opss arini mmg irabakeri ada bukak..

jgn ingat silap hari lak...

alaa minggu ni jer...

ada member wat promosi kt bangi...

maka minggu ni smua pkeje irabakeri d gantung cuti..

biasa arr awal2 thn gini...

org ramai kembali rancak berbelanja...

xde ar cam bln 12..

sana sini claim cutii...maka kureeng mashuk..hehe

nilar time 2 revenge..mana2 kos yg kuar tu..thee

hari ni jgk next door son bezday..

utk mhargai semangat k jiranan..

suami sruh kasi kek tiramisu...

kalo nk kasi baik kasi yg sodap...

jiran sepakat membawa berkat...

btui tak?../// 

awal2 thn ni tentu ramai yg stress..

biasa lar budget lari bkn time raya jer..

ujung2 thn abis kt percutian..

awal2 thn plak ank masuk sekolah...

xkurang jgk bagi peniaga...

tempahan yg ada pasang surut..

namun sy harap xde plak yg mc awal2 thn ni kan..

ermm x bagus tu...thee

nnt susah plak nk naik pangkat tau...

tapi pada yg tensen tu jgn gusar...

irabakeri ada beberapa tips utk elak penyakit...

jom kita selidik....

pertama- elak bagitau penyakit kita kt orglain excpt famili/dr...

yg benor kalo suka sgt citer kt orglain pasti membuatkn perasaan negatif bertambah2..

Allh x bagi apa yg kita mahu tp apa yg kita bagi tumpuan...

kalo asyik fikir sakit maka sakitlar kita nnt...

kedua- jaga kesihatan mental kerana ia merangsang kesihatan luaran...

emosi x stabil akan mempengaruhi tindakbalas badan kiter..

ketiga-kawal perasaan marah...

mmberi kemaafan adalah ubat terhebat..

d saat kita memaafkn org, hati n minda kita akan menjadi tenang...

jgn terlalu memikirkn satu2 masalh...

keempat- kekalkn sifat humor dlm diri..

keceriaan mampu mengelakn penyakit dlm diri individu..

kelima- solat, doa, wirid, baca al-quran..

adalah jalan terbaik utk elak penyakit...

okaylar...

smoga tahun 2011 membawa irabakeri..

kearah kebaikan yg d redhai..

wslm..